Aunque los niños entre tres y cinco años ya han adquirido muchas destrezas, todavía están descubriendo muchas cosas en cuanto al manejo de sus emociones y su comportamiento.
El cerebro de los niños aún no tiene el desarrollo suficiente para procesar y entender todas las emociones que son capaces de sentir. Estas emociones fuertes pueden ser la causa de su mal comportamiento. Y aunque se considera normal, puede que sea algo difícil de manejar para los padres.
Aquí hay cuatro pasos que puedes seguir si tu hijo(a) atraviesa un momento de emociones fuertes o mal comportamiento:
La seguridad ante todo. Lo más importante en estos casos es que tu hijo(a) esté a salvo. Para ello, puede que necesites llevarlo a otro lugar, alejado de los demás. O que debas recordarle que estás allí para cuidarlo y protegerlo. Si hay otros niños contigo, asegúrate de que no corran peligro y, si es posible, pídele a alguien más que los cuide.
Espera un momento. Una vez que tu hijo(a) esté en un lugar seguro, dale tiempo y espacio para enojarse. Muchas veces, esto implica esperar que se calme tanto física como emocionalmente. No olvides recordarle, que estás allí para ayudarlo, y de igual manera, lo amas sin importar lo que pase. Además, puedes sugerirle alguna estrategia para tranquilizarse, como respirar profundo, contar hasta 10 o beber un vaso de agua. No uses este momento para hablar de lo que sucede.
Habla con tu niño(a). Cuando tu hijo(a) se haya calmado (ya no llora, puede habla con tranquilidad y respira con normalidad), háblale de lo que pasó. Si se trata de un bebé o un niño pequeño, tendrás que ayudarle a describir lo que sucedió y deducir qué los ha enojado. Si se trata de un niño pequeño o en edad preescolar, deja que te cuente lo que pasó y ayúdalo solo si es necesario. Aprovecha este momento para volver a conectarte con tu hijo(a), hablar de lo sucedido y lo que debería pasar a continuación.
Practica las estrategias para recuperar la calma. Más tarde durante ese mismo día o al día siguiente, cuando tu hijo(a) ya esté más tranquilo y se encuentren los dos a solas, háblale y practiquen juntos estrategias que le ayuden cuando esté enojado(a).
¡Consulta las Estrategias de crianza y comportamiento (Bebé, Niño Pequeño, Niño en Edad Preescolar) para la edad de tu niño(a) y descubre la manera más eficaz y positiva de brindarle disciplina a tu hijo(a)!
Consulta la información sobre Crisis emocionales y berrinches para conocer las diferencias entre ambas y cómo afrontarlas.
CONSEJO BREVE: Es importante que mantengas la calma ante las emociones fuertes de tu hijo(a). Si tú también te enojas, su actitud durará más tiempo y es muy probable que empeore.
CONSEJO BREVE: Enséñale a tus hijos la manera de conservar la calma ante las emociones fuertes. Cuando algo te enoje, diles cómo te sientes y muéstrales lo que haces para tranquilizarte. Al verte a ti, tus hijos sabrán mejor cómo hacerlo por sí mismos.
