El cuidado dental de tus hijos es muy importante para su desarrollo. Aquí sabrás cómo ayudarlos a mantener sus dientes sanos.
Muchos padres no saben que deben empezar a cuidar los dientes de su bebé lo antes posible. El cepillado (con un cepillo especial para bebés) comienza apenas aparece el primer diente, lo cual suele ocurrir entre los 4 y 7 meses de edad.
Limpia las encías de tu recién nacido con un paño limpio y húmedo al menos una vez por día.
Cuando aparezca el primer diente, comienza a cepillarle los dientes con un cepillo para bebés hasta que tenga 12 meses de edad. A. partir del año, deberá cepillarse 2 veces por día.
Consulta al médico o el dentista si debes usar pasta dental, y qué tipo de pasta puedes usar. Por lo general, puedes empezar a usar una pequeña cantidad de pasta dental con flúor cuando tu hijo(a) tenga entre dos y tres años, y sepa cómo escupir la pasta (en lugar de tragarla). Procura consultarlo antes con el médico o el dentista, y controla de cerca a tu hijo(a) mientras se cepilla los dientes.
Usa un cepillo pequeño con cerdas suaves y redondeadas, diseñado especialmente para niños,
y cepíllale los dientes con un movimiento circular. No muevas el cepillo hacia atrás y adelante, ya que esto puede dañarle las encías.
Cepilla en todos lados: la parte frontal, interna y superior de los dientes, y también entre cada uno de ellos, así como alrededor de las encías.
Los niños pequeños deben practicar cómo cepillarse ellos mismos todos los días, pero es importante que tú te encargues del “cepillado definitivo” hasta que tengan aproximadamente 8 años para asegurarte de que sus dientes queden bien limpios.
Consejos para cepillarse los dientes
Lo cierto es que a ningún niño le agrada demasiado cepillarse los dientes, pero debes integrar esta actividad en la rutina de tus hijos (al levantarse por la mañana y antes de ir a dormir) hasta que se convierta en un hábito diario. Aquí hay algunas ideas sencillas para que sea más divertido:
Usa cepillos con colores brillantes y motivos infantiles, que sean adecuados para la edad de tu hijo(a).
Cántale canciones infantiles clásicas como “La cucaracha” o alguna versión propia que sea divertida mientras se cepillan los dientes.
Pídele que haga sonidos para que abra grande la boca, como decir “aaah” bien fuerte o imitar el rugido de un león.
Consejo breve: A partir del año de edad, el cepillado de los dientes debe durar aproximadamente 2 minutos. Usa el cronómetro del teléfono celular o el reloj para controlar el tiempo. ¡Aprovecha la oportunidad para enseñarle los números y a contar!
