¡En sus marcas, listos, vamos!

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Todos sabemos que los niños están llenos de energía; ¡y así es como deben ser! La actividad física en los bebés, niños pequeños y preescolares es muy importante para su desarrollo físico y mental. Les ayuda a formar y fortalecer músculos y huesos, a prevenir la obesidad, a aumentar la confianza y la capacidad de aprendizaje, y a manejar mejor el stress. ¡Así que mantén a tus hijos en movimiento! Procura que tus hijos hagan 60 minutos de actividad física todos los días.

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Conoce distintas maneras de mantener a tu bebé en movimiento.

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